Ta sałatka to bomba witaminowa. Zjesz ją szybciej niż zrobisz
Zastanawiasz się, co zrobić na szybki deser po obiedzie? Mam niezawodny sposób na szybką sałatkę owocową z jogurtem naturalnym. Pokrój owoce i zalej je jogurtem...
W 4 dni poprawi nastrój i doda energii. Wystarczą 2 owoce dziennie
Złe samopoczucie, obniżony nastrój, objawy depresji? Sięgnij po ten owoc, a znów uśmiech zagości na twojej twarzy. Niewielka zmiana w diecie przywróci...
Podróżnicze trendy 2024: Polska w TOP 10 najpopularniejszych destynacji wśród Europej
Wedle analizy Kiwi.com - firmy travel tech i wyszukiwarki tanich lotów - w tym roku Polska, jak dotąd, jest jedną z wiodących destynacji podróżniczych wśród...
Jedz dwa takie owoce dziennie i zapomnij o suplementacji witaminy C
Zalecane dzienne spożycie witaminy C dla zdrowej kobiety wynosi 75 mg, a dla mężczyzny – 90 mg na dobę. Nowozelandzcy naukowcy wykazali, że jedzenie dwóch kiwi...
Mini kiwi to bogactwo witaminy C. Poznaj lecznicze właściwości aktinidii
Na sklepowych półkach coraz śmielej pojawiają się małe, zielone owoce mini kiwi, które uprawiane są również w Polsce. W przeciwieństwie do kiwi mają one gładką,...
Zielony koktajl na śniadanie. Przyspiesza metabolizm i spalanie tłuszczu
Zielony koktajl ze szpinakiem i bananem to pyszny napój, który z pewnością doda nam energii o poranku, a także podkręci metabolizm. Jego przygotowanie jest...
Zjedz godzinę przed snem, a zaśniesz w kilka chwil. Ten owoc to lek na bezsenność
Cierpisz na bezsenność, masz problemy z zasypianiem lub wybudzasz się w nocy? Nie musisz brać tabletek nasennych. Zjedz ten owoc na kolację, a zaśniesz w kilka...
Takie są skutki jedzenia kiwi - sprawdź, co możesz zyskać jedząc ten owoc
Takie są skutki jedzenia kiwi - sprawdź, co możesz zyskać wprowadzając ten owoc do swojej diety! Kiwi to egzotyczne owoce pochodzące z Nowej Zelandii, choć...
Urodziłeś się między 1981 a 1996 rokiem? Kiwi.com sprawdza, jak podróżują Millenials
Żółta woda w Bałtyku. Czy to już sinice? Jest powód do obaw? Wyjaśniamy
Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim coraz więcej osób planuje wypoczynek nad Morzem Bałtyckim. Jednak ostatnie doniesienia o zmianie koloru wody na...
Do tych krajów chcą wracać podróżnicy. Odpowiedzi zadziwiają!
Platforma TikTok zrzesza grono użytkowników o różnych zainteresowaniach. Należą do nich oczywiście podróżnicy, którzy w komentarzach dzielą się swoimi opiniami...
Zabójczy ból głowy. Częściej prowadzi do samobójstw! Odczuwasz go?
Ból tak potworny, że powoduje myśli o śmierci. Tak mogą działać bóle głowy, a zwłaszcza pewien ich typ. Wykazano, że w jego przypadku do prób samobójczych...
Linie lotnicze pobiły rekord. Uruchomiły najdłuższą trasę na świecie!
25 godzin w samolocie? To możliwe dzięki chińskiej linii lotniczej. Czy jesteś gotowy na podróż, która przetestuje twoje granice? Air China zaprasza na pokład...
Jedziesz na wakacje do Dubaju? Tych atrakcji już nie zobaczysz!
Jeżeli planujesz spędzić lato w Dubaju, najpewniej musisz zweryfikować swój plan zwiedzania. Kilka najpopularniejszych atrakcji miasta pozostanie niedostępnych...
Apetyczne lody bakaliowe na wyciągnięcie ręki. Możesz je zrobić w domu
Domowe lody bakaliowe mogą być prawdziwym rarytasem. Szczególnie polecam wykorzystać takie bakalie, które są twoimi ulubionymi. Jeśli nie przepadasz za...
Zachwycające Gorges du Verdon, czyli europejski Wielki Kanion
Czy kiedykolwiek marzyłeś o podróży do Wielkiego Kanionu Kolorado w Stanach Zjednoczonych? Wiedziałeś, że podobne widoki można znaleźć znacznie bliżej? Tak, to...
Puszyste ciasto drożdżowe z serem. Domownicy będą prosić o dokładkę
Domowe ciasto drożdżowe z serem to mój klasyczny wypiek. Często piekę je w różnych formach lub nadaję mu kształt bułeczek. To ciasto chętnie piekę na wiosnę,...
Czarnogóra nie tylko dla plażowiczów. Te atrakcje musisz zobaczyć na własne oczy!
Czy kiedykolwiek marzyłeś o wyprawie do miejsc ukrytych w sercu Bałkanów? Czarnogóra, malownicze państwo na południowym wybrzeżu Adriatyku, jest pełna...
Zapomnij o Como! Te włoskie jeziora zawrócą ci w głowie
Jezioro Como we Włoszech to turystyczny hit ostatnich lat. Choć niewątpliwie jest tam pięknie, do okolicznych miejscowości masowo napływają turyści z całego...
Letnie podróże za bezcen? Jeszcze masz szansę! Trwają promocje na bilety lotnicze
Nie masz jeszcze sprecyzowanych planów na wiosenne i letnie podróże po Europie? W tanich liniach lotniczych trwają aktualnie promocje, którym trudno się oprzeć....
Najlepsze stolice Europy dla turystów. Gdzie warto pojechać na urlop?
Najlepsze dla turystów stolice Europy oferują wiele atrakcji i możliwości spędzenia czasu. W tegorocznym zestawieniu serwisu VisaGuide.World na czele znalazła...
7 zachwycających wsi i miasteczek w Niemczech. W sam raz na weekend
Za zachodnią granicą Polski kryje się wiele turystycznych skarbów. Mowa nie tylko o metropoliach takich jak Berlin czy Hamburg – niektóre niemieckie miasteczka...