Masz niedobór witaminy D? To musisz wiedzieć! Oto produkty, które warto jeść!

Grzyby

Witaminę D można znaleźć też w niektórych gatunkach grzybów. Najwięcej będą go miały kurki, pieczarki, boczniaki czy grzyby shiitake.

Zobacz wszystkie produkty z witaminą D --->

Czytaj też:Te zioła są świetne na zdrowie i urodę. Sprawdź, co warto pić!